SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • [...] oskrzeli, hamowanie degranulacji mastocytów i bazofilów oraz zapobieganie miejscowemu działaniu substancji biologicznie czynnych zawartych w ziarnistościach mastocytów, jak histamina, leukotrieny i prostaglandyna D2. Lek zwiększa oczyszczanie śluzowo-rzęskowe, zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych. W astmie wykazuje niewielki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2004-11-30 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę (dla kumpla)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć! Mam do Ciebie pytanie kingeri a mianowicie jak długo ma trwać ten trenig i jak to ma być rozplanowane w ciągu tygodnia?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19877 Data: 2004-12-02 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok..ale w taki wypadku co bys mi poradził>? i jak jak długo powinienem pozostac przy tym planie który Ty proponujesz i co po nim??(jaki następny plan ćwiczeń powinienem zastosowac?)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy w Night of Gladiators

    Post
    Scena MMA i K-1

    "kurcze do dzis nie wiem czy chciala moje namiary z powodu zawodnikow czy jej wpadlem w oko , jak myslicie?"- a może na treningi do Ciebie się chciała zapisać btw. jak długo Esco trenuje bjj?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2004-12-08 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprecyzuj dokładniej ,chodzi Ci o sprinty ale pod jaki dystans ,sprint sprintowi nie równy ,a raczej bieganie jak to Kejt mawia to samo jeśli chodzi o dłuższy dystans. Dłuższy dystans to może być 3km i może być 10km.Czy ten plan ma być tylko na całe 5 dni? czy chodziło Ci ,że możesz trenować tylko 5 dni w tyg. jeśli to drugie to jeszcze napisz na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-12-10 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mialem egzamin na kolejny stopien w karate i szczesliwie kolano mi nie dokuczalo i zdalem!niestety podczas robienia szpagatu damskiego lekko mi cos szczelilo w okolicach pachwin.wydaje mi sie ze to sciegno.boli mnie to kiedy probuje zrobic szpagat damski.jak myslicie czy ta sa sciegna?jezeli tak to jak dlugo to sie regeneruje?pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2004-12-17 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+kreatyna+bialko?...Jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Rozumiem ze mam brac KTP C po treningu a CP rano... chyba ze bede nial wiecej kasy to tez wieczorem. Przed SP80? 2.Czy mam brac CP w dni nietreningowe tez? 3.Jak z nasyceniem? Mam brac od 1 dnia 5g KTP C i tak dalej...przez 6 tygodni? 4.Jak dlugo mozna brac CP? Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2004-12-19 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ost pytanko pbiecuje: jak powtarzasz te serie,jedno cwiczenie po 4 serie jedna po drugiej czy inaczej,i jakie robisz przerwy miedzy seriami cwiczeniami i ost. na jak dlugo planujesz kontynuowac ten trening

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2004-12-20 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSK TWARDY

    Post
    Targowisko

    to jest nowy dysk?? czy uzywany?? jak tak, to jak dlugo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2004-12-21 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ta stronke: http://www.wizaz.pl/beata_solarium_opalanie.php sa tam zawarte bardzo przydatne porady dla osob ktore jeszcze nie kozystaly z solarium Znajduje sie tam tez fajny test dzieki ktoremu dowiesz sie jaka masz karnacje skory co jest bardzo wazne aby okreslic jak dlugo i jak czesto powinienes korzystac z solarium Milego opalania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2004-12-25 16:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce stracic 6 kg.. czy jest to mozliwe? Biore spalacze bo nie moge utrzmywac za ostrej diety bo sie wtedy zle czuje... Mam zamiar ograniczyc tłuszcze i cukry proste. A nie jak kiedys głodowac bo bym wyladowała w szpitalu. Jak długo czasu moze mi to zajać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2004-12-27 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bic cwiczony przez godzine, az strachsie bac, poczytaj sobie troszke postow na forum w treningu to poznasz podstawy i sprawdz atlas cwiczen tam jest podana regenarcja jak dlugo to sioebei tez dostosuj btw "dobże mi idzie czy nic?? (Bez rzadnego wspomagania typu koksy)" zanim zabierzesz sie za trening silowy to wez slownik [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2005-01-11 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to lecimy z hardcorem tylko ciekawe jak długo polecimy Jak rumunka uczy swoje dzieci majtki nakładać? - żólte z przodu,brązowe z tył ------------------------------------------------------------ Reporter pyta się przypadkowego faceta na ulicy: czy ma pan coś przeciwko żydom? - Cyklon B. [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 10:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ+test-rozpiszcie

    Post
    Doping

    zależy jak wysokie stężenie soku chcesz utrzymać we krwi i jak długo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2005-01-16 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyniacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomocy odpowie ktos czy dobrze wyliczyłem i jak to brac??normalnei po treningu??i jak długo ta suplemetacja musi trwac??:>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2005-01-17 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy raz 1-8 200mg e5d wystarczy chyab ze interesuje cie lepsz masa 1-6(7) prop 75mg e2d jak ci szkoda imprez to niebierz ! cza sie zdecydowac albo jedno albo drugie ps.na marginesie napisz ile masz lat i jak długo trenujesz ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2005-01-21 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asus - przy jakich dawach (jak dlugo planujesz jeszcze pociagnac) opisz efekty jak skonczysz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2005-01-25 10:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Whey Protein 82

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależe bo to bialko ma w porcji 3 gr kreatyny ibiorąc je trzy razy dziennie to jak byś robił cykl. jak długo brałeś to białko? Może przedłuz i zrób cykl sobie na tym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2005-01-27 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odmiany martwego ciągu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hey, opisze Ci te glówne.... z tym ze ilosc serii, powtórzen to juz jest ZUPELNIE inna pilka.... jak sobie dobrze zdajesz sprawe te parametry treningu NIE maja nic wspólnego z technika ich wykonania. Ilosc serii, powtórzen, %obciazenie, przerwy wypoczynkowe, tempo powtózen itd itp... sa zalezne od tego co sie danym treningiem da osiagnac, w jakim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2005-02-01 19:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem pomóżcie

    Post
    Doping

    jesz albo walisz shoty jakis koksow?jak tak to co i jak dlugo trwa juz twoj cykl i ktory to jest. Napisz cos wiecej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-02-02 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)